감정에 무관심했기 때문에 우리는 너무 많은 것을 잃고 살았다!감정은 참으로 신기하고 오묘해서 때론 위장을 한다. 불안한데 화를 내고, 우울한데 즐거운 표정을 짓는다. 이처럼 표현하지 못한...

내 감정에 휘둘리지 않고 그것을 온전히 누리는 능력은 개인의 정신적 의지 이전에 ‘안전’의 문제다! 서울시 종로구 우정국로 51-4?전화: 02-733-8151?팩스: 02-736-8968?www.eulyoo.co.kr ...

벼랑 끝을 달리는 엄마와 딸을 위한 관계 심리학나는 착한 딸을 그만두기로 했다“여자의 진정한 자유는엄마와의 적정 거리를 두는 데서 시작된다!”완벽히 이기적으로 살 것, 착한 딸에게 주는...

베스트셀러 『미움받을 용기』의 저자 기시미 이치로가 전하는삶을 단단하게 만드는 나 자신과의 대화법국내에 ‘아들러 신드롬’을 일으킨 장본인이자, 일본 아들러 심리학회에서 인정한 최고...

“우리는 매일 스스로를 아프게한다” 끊임없이 남들과 비교하고, 더 잘해야 한다고 다그치고, 자신의 부족한 모습을 견디지 못해 스스로 상처주는 사람들을 위한 치유 심리학. 20년 동안 수십...

***아마존 심리분야 베스트셀러! ***전셰계 심리학 전문의 추천작! 불안으로부터 어떻게 나를 지키고 사랑할 것인가? ACT 심리 전문가가 전하는 불안으로부터 자유로워지는 방법 불안한 감정을...

우리는 왜 이토록 감정에 서툰 사람들이 되었을까? “세상에 나쁜 감정은 없다, 서툰 감정만 있을 뿐!” 전 세계 19개국에서 쏟아진 찬사 『센서티브』저자 일자 샌드의 날카로운 통찰 ...

“민감함은 신이 주신 최고의 감각이다” 남들과 비슷해지려고 하지 마라 민감한 자신을 인정하면 더 특별해진다! ★★★★★ 세계적인 과학 잡지 〈뇌와 행동〉이 극찬한 민감한 사람들에 대...

‘왜 난 꿈이 없는 걸까?’, ‘왜 난 공부가 싫은 걸까?’, ‘왜 부모님은 내 맘을 몰라주는 걸까?’라는 고민으로 괴로운 대한민국 10대를 위한 유쾌한 심리학. 대한민국 열일곱 살은 한가하게...

『미움받을 용기』가 주체적 삶의 동기를 부여했다면, 『아들러의 감정 수업』은 내 감정의 주인으로 사는 방법을 제시한다! 『미움받을 용기』 이후로 불기 시작한 ‘아들러 심리학 열풍’이 ...

식탁 위의 42가지의 심리학 레시피! 현대인들은 음식의 천국에서 살아가고 있다고 해도 과언이 아니다. 굶주림에 사람이 죽을 수도 있다는 이야기는 이제 옛 이야기가 되어 버렸다. 오히려 다...

정신과 의사들을 정신분석 하는 마음의 명의와 함께 내 무의식을 찾아가는 여행 내 마음속에는 다른 사람이 살고 있는 게 아닐까? 거절이 두려워 옆 사람에게 도움을 요청하지 못해 혼자 일을...

나를 아는 ‘재미있는’ 노력 하루 1분으로 마음도 트레이닝하자! 내 것이지만 내 마음대로 되지 않는 ‘마음’, 어떻게 할 방법이 없을까? 바쁜 일상에 쫓겨 억눌려 있는 스트레스들, 해결할...